Постот го користи да ја доведе линијата до совршенство: Понекогаш пие пиво, а еве што јаде скоро секојдневно
Едно од најпопуларните посни јадења што сите го обожаваат е питата со шампињони – едноставна, вкусна и идеална за пост или лесен ручек.
Состојки:
-
500 г кори за пита
-
500 г шампињони
-
2 помали праса
-
1 дл масло
-
малку кисела вода
-
1 прашок за печиво
-
сол, бибер и мешавина зачини
Подготовка:
Празот ситно се сече и се динста на масло додека не омекне. Се додаваат шампињоните и зачините, па се динста додека не испари течноста. Корите се делат на три дела – првите две се премачкуваат со масло и вода, а на третата се става филот. Се витка ролат и се реди во плех со хартија за печење. Се пече на 180°C додека не порумени.
Покрај рецептот, Светлана Цеца Ражнатовиќ неодамна открила дека иако не сака да готви, секогаш е одлична домаќинка:
„Не уживам во готвење, но кога имам гости, секогаш се добро услужени,“ вели пејачката.
Познатата дива призна и дека успеала да ја доведе својата линија без диети и лекови.
„Не јадам по седум часот навечер, пијам само вода – и понекогаш пиво,“ вели со насмевка. „Така ослабев 8,5 килограми за еден месец без да се изгладнувам.“
Нејзиниот дневен режим е едноставен:
-
Доручек: овесни снегулки со овошје и чиа семе
-
Ручек: орада со зелена салата
-
Вечера: потаж од тиква
„Важно е умереност во сè и движење. Кога не стигнувам на тренинг, пешачам брзо на трака. Телото мора да се движи ако сакаме здрав метаболизам,“ додава Цеца.
Фото извор: Инстаграм
