Здравје // Диета
Подгответе се за Велигден: Со оваа диета ќе изгубите 4 килограми за неколку дена!
Самата диета е многу рестрективна и ветува релативно брзо губење на килограмите за краток период.
Со тридневната диета, многу личности можат да изгубат до 4 килограми.
Прв ден
Појадок: половина грејпфрут, една кришка, две лажички намаз од кикирики, кафе или чај
Ручек: пола туна, една кришка, чај или кафе
Вечера: 100грама било која вид месо, шолја зелен грашок, пола банана, помала јаболка и сладолед од ванила
Втор ден
Појадок: Едно парче леб, јајце и пола банана
Ручек: свежо сирење, готвено јајце
Вечера: две виршли, малку брокула, пола банана и сладолед од ванила
Трет ден
Појадок: пет солени крекери, тврдо сирење, мало јаболко
Ручек: тврдо јајце и тост
Вечера: туна, пола банана и сладолед од ванила
