Интервјуа // Интервјуа
„Одморот е потреба, а не луксуз“: Д-р Камелија Симеонова на тема ефикасен и активен одмор
Секојдневно коментираме за зголемени трошоци за живот, а во време кога секој трошок се рационализира, за многумина одморот станува луксуз.
Луѓето често сметаат дека парите потрошени за одмор, се залудно инвестирани и дека тие можат да се пренаменат за некои други приоритети.
Но, дали навистина одморот е неважен сегмент од животот? Или парите инвестирани во одмор се инвестиција во сопствената благосостојба и добро здравје?
Каков е импактот на одморот врз менталното здравје? Но и што подразбираме под активен и ефикасен одмор во кој нашето тело и психа целосно се одмараат?
На сите овие дилеми, одговор побаравме кај д-р Камелија Симеонова, специјалист по детска и адолесцентна психијатрија во Аџибадем Систина.
Целиот разговор можете да го погледнете во продолжение:
М.С.К
