Отец Арсеније за строгите правила на големиот божиќен пост: „Тие не се исти за сите, а ова е најголемиот грев што некој може да го направи“
Отец Арсеније Арсенијевиќ ги открива строгите правила на големиот божиќен пост.
Божиќниот пост започнува на 28 ноември и ќе трае до Божиќ, 6 јануари 2026 година. Иако многумина го перцепираат постот само како воздржување од одредена храна, суштината е многу подлабока. Експертите истакнуваат дека постот не е луксузно уживање во брзата храна, туку процес што ги вклучува и телото и душата.
Во интервју за Првата утринска програма, отец Арсеније Арсенијевиќ, старешина на Црквата Вознесение во Белград, објасни што всушност значи постот, на што треба да обрнете внимание и кои се најчестите грешки.
Постот како тренинг на умот и телото
Во врска со тврдењето дека не треба да се гледаат ТВ емисии за време на постот, отец Арсеније објасни дека постот е сеопфатен и претставува подготовка, како фитнес тренинг за спортист.
„Постот подразбира целосна апстиненција. Физичкиот пост е тука за да ни биде отскочна даска. Исто како што спортист без физички тренинг не може да ја покаже својата вештина, така и постот нè подготвува. Духовниот дел од одрекувањето, приближувањето кон Бога и делата што ги правиме, треба да нè оддалечи од сè што нè спречува. Ако сме постојано во информации - серии, игри, забава или преоптоварување со вести - нема мир. Човекот треба да се смири, да ги собере своите мисли, да се моли, да чита духовни книги, да оди на црковни служби и да се причестува. Тогаш чувствува како се менува животот“, објасни тој.
Зошто се јавуваат нервоза и немир?
На почетокот на постот, многу луѓе се чувствуваат нервозно или немирно, често поради промена во исхраната. Отец Арсеније истакнува дека овие реакции се нормални, бидејќи секоја промена во начинот на живот е стрес за телото.
„Кога нешто во животот се менува, се јавува немир. Луѓето одат на одмор, па им требаат неколку дена за да се прилагодат. Телото се бунтува затоа што се стремиме кон инерција, а постот е ненадејна промена. Сакаме да бидеме подобри, да личиме на нашиот Творец, а не на несветите - и постои отпор против тоа“, рече тој.
Кој може да ги олабави правилата за постење?
Правилата за постење се строги, но не се исти за секого. Здравствената состојба, одговорностите и физичкиот напор во голема мера влијаат на тоа како некој ќе пости.
„Правилата за постење почнуваат од најстрогите, а потоа се олабавуваат. Но, секој треба да ги почитува своите граници. Бремени жени, болни луѓе, луѓе кои работат тешка физичка работа - не можат да постат на ист начин како оние кои работат во канцеларија. Недозволиво е да се изедначуваат тие категории, бидејќи некој со поголем напор може сериозно да се разболи“, објаснува отец Арсеније.
Најчестите грешки за време на постењето
Една од најопасните грешки е размислувањето дека физичката апстиненција е доволна.
„Физичкиот пост не е единствената цел. Лесно е да се падне во гордост и суета - човек мисли дека, затоа што се откажал од нешто, е подобар од другите. Суштината е понизноста. Преку нервоза, сфаќаме дека не можеме сами да направиме ниту најмала работа. Потоа добиваме љубов и разбирање за другите, наместо да се убедуваме себеси дека сме најдобри“, рече тој.
Порака до верниците во време на криза
„Смирете го вашиот дух и тело преку пост, преку размислување за Бога. Да го истераме стравот од нашите срца - Бог е тука, тој нè штити. Кога ја зајакнуваме нашата вера, стануваме подобри во секој поглед“, рече отец Арсенија.
РЖМ/ИС - Фото: Фрипик/ Printscreen/ youtube/ televizija hram
