Со овие две намирници вирусите ќе ве заобиколат зимава-полни се со лековите состојки!
Кромидот е одличен борец против згрутчување на крвта
На нашето поднебје, уште од античко време, постоела традиција на лекување со билни препарати, меѓу кои четири намирници кои се нарекуваат „храна на сиромашните“ - кисела зелка, лук и кромид и рен - го зазеле водството! Лековитите состојки што ги содржат им гарантирале одлично здравје и добар имунитет на нашите предци, кои, и покрај лошите услови за живот, успешно се спротивставувале на бројни болести, особено во зима. Тие ги надминале вирусите и грипот благодарение на имунитетот зајакнат со голема количина на витамин Ц и богатството на витамини и минерали што се наоѓаат во овие намирници.
Кисела зелка е златно богатство од витамин Ц и бројни минерали. Таа е одлично средство за чистење на телото, па затоа нутриционистите ја препорачуваат во секојдневната исхрана, особено кога јадеме месо. Таа е диуретик, штити од опасни болести, го спречува стареењето, а саламурата помага во жолчката и го намалува шеќерот.
Стариот народен рецепт гласи - јадете најмалку 200 грама кисела зелка дневно - ќе бидете полни со сила, а вирусите ќе ве заобиколат.
Кромидот ги штити крвните садови
За да спречите формирање на згрутчување на крвта во крвните садови и дијабетес, треба да јадете кромид секој ден. Ова е советот на нашите баби, кои особено препорачувале чај од црн кромид против кашлица. Денес, науката ја потврди и лековитата вредност на ова растение во свежа состојба.
Рен за здраво грло
Ова растение има посебни лековити својства: убива вируси, бактерии и габи, е ефикасно против настинки и грип и ги чисти затнатите синуси. Лековито е за грлото и е богато со витамини и минерали.
Лукот ги убива вирусите
Нашите баби беа во право - лукот е лек за сите болести. Го користеле за лекување на рани, срцеви заболувања, мали сипаници, настинки и грип. Има докажани антивирусни и антибактериски својства, е силен антиоксиданс и го зајакнува имунитетот. Одличен е во третманот на дијабетес, рак и срцеви заболувања, го намалува холестеролот и крвниот притисок и спречува мозочен удар.
Секоја вечер пред спиење, лице со астма треба да пие чаша млеко во кое се сварени три чешниња лук. Според народното искуство, ова ќе го спречи да има напади на астма.
РЖМ/ИС - ФОТО: Женски магазин/AI
