Дали 9 часот наутро е вистинското време да започнете со работните обврски?

Добивај вести на Viber

Долги години 9 часот наутро важи за стандардно време за почеток на работниот ден. Од училишни клупи до канцелариски бироа, генерации вработени и ученици се прилагодуваат на оваа утврдена пракса. 

Но, се поставува прашањето: дали токму ова време е навистина најдобро за почеток на продуктивниот дел од денот?

Биолошки ритам и продуктивност

Истражувањата од областа на хронотипологијата — науката која се занимава со биолошките часовници на луѓето — покажуваат дека не секој организам е подготвен за работа токму во 9 часот. Според експертите, постојат таканаречени „утрински“, „вечерни“ и „неутрални“ типови луѓе. Утринските типови се најпродуктивни рано наутро, додека вечерните луѓе достигнуваат максимум енергија дури по пладне.

Затоа, за еден дел од населението 9 часот е време кога умот и телото сè уште се „будат“ и сè уште не се подготвени за сложени задачи. Според една студија објавена во „Journal of Sleep Research“, работните обврски кои бараат концентрација и креативност даваат подобри резултати кога се извршуваат во периодот кој одговара на индивидуалниот биоритам.

Традиција и навика

Почетокот на работното време во 9 часот се појавува како практично решение во времето на индустриската револуција, кога фабричките смени и јавниот транспорт биле прилагодени на унифициран распоред.

Денес, иако технологијата овозможува далечинска работа и флексибилност, многу компании сè уште го одржуваат истиот модел поради традицијата и потребата од синхронизација меѓу тимовите.

Флексибилноста како клуч

Модерните трендови покажуваат дека сè поголем број компании експериментираат со флексибилно работно време. IT-компании, стартапи и креативни индустрии честопати дозволуваат на вработените сами да го одредат почетокот на својот работен ден — било тоа да е во 7 наутро или во 11 часот. Ова не само што ја зголемува продуктивноста туку и ја подобрува општата благосостојба и задоволство на вработените.

Што велат експертите?

Психолозите и експертите за човечки ресурси се согласуваат дека унифицираното работно време не одговара на сите. Тие препорачуваат работодавците да размислат за воведување на „јадрено време“ — период од денот кога сите се активни и достапни, додека остатокот од работниот ден се прилагодува според потребите и биоритмот на поединецот.

-Иако 9 часот наутро останува стандардот во многу организации, сè повеќе се поставува прашањето дали токму тоа време е вистинското за почеток на продуктивниот ден. Одговорот зависи од природата на работата, културата на компанијата и индивидуалните навики на вработените. Можеби е време да размислиме за модели на работа кои ќе ги почитуваат разликите во биолошките часовници — затоа што задоволен работник е и продуктивен работник.