Познат руски психолог го сподели рецептот за среќа: 20 совети кои ќе ви го променат животот од корен
Внимателно прочитајте
ги овие мудри зборови
Рецептот за среќа не е едноставен, но некои совети можат да ви помогнат да живеете полесно, поубаво и поопуштено. Кога ќе ги прифатите овие правила, животот станува многу подобар.
Првото правило е: Ако сакате да сретнете вистински непријател, погледнете се во огледало.
За се во животот, и добро и лошо, самите сме виновни. Начинот на кој го создаваме животот и размислуваме, такви работи ќе ни се случуваат.
Пред да ја обвините околината за сите лоши работи, погледнете се во огледало. Вие сте свој најдобар пријател и најголем непријател. Не можеме да излеземе од бескрајниот круг на неволји ако не ги отстраниме внатрешните бариери кои го попречуваат нашиот раст и развој.
Го барате вистинскиот пат, но не вистинскиот, бидејќи вистинскиот пат не е секогаш вистинскиот.
Замислете дека сте на 30-ти кат и треба да слезете. Најкраткиот пат е преку прозорецот. Сепак, ова најверојатно ќе го заврши вашето патување. Најдобро и најправилно решение е да барате лифт, а во најлош случај скали.
За да помогне да се урне оваа бариера што стои на патот на среќен живот, познатиот психијатар, Михаил Литвак, смислил пристап што го нарекува „психолошко аикидо“.
Овие 20 правила на овој мудар човек ќе ви помогнат да ви се насмевне среќата:
* Погрижете се да ги испланирате вашите постапки и добро да си го организирате животот, а како резултат на тоа ќе следи среќа.
* Ако навистина сакате нешто, не двоумете се и не барајте нечија дозвола за тоа. Во оваа ситуација, само вие сте важни.
* Не се чувствувајте лошо ако некој е на местото каде што би сакале да бидете. Сè се случува токму кога треба.
* Како очекувате помош од другите, кога вие самите не правите ништо за тоа?
* Ако некој ви направил услуга и ви помогнал, а потоа се обиде да направи да се чувствувате дека нешто му должите или постојано да му се заблагодарувате, обидете се да ги оттргнете таквите луѓе од вашиот живот.
* Потрудете се да успеете и да ги остварите вашите соништа. Тогаш сите лоши чувства исчезнуваат.
* Споделете ја радоста и со пријателите и со непријателите. Оние кои ве сакаат ќе бидат среќни, а другите ќе бидат вознемирени.
* Способноста да се прифати осаменоста е знак на емотивно зрела личност. Најдобрите работи ги правиме кога сме сами.
* Подобро е да се комуницира со добра книга отколку со празен човек.
* Убаво е да разговараш со пријател, корисно за непријателот.
* Кога човек нема цел, тој не гледа ништо јасно. Целта го изострува погледот на светот.
* Депресијата му се дава на човекот за да може да размислува за себе.
* Не копајте во животите на другите луѓе. Наместо тоа, посветете се на нешто од што ќе имате корист, како наука и хоби.
* Постои само една точна причина зошто треба да ја напуштите работата или да ја прекинете врската, било да е тоа емотивно или некој друг вид - неможноста за личен и професионален развој.
* Не плашете се да разговарате со луѓе, особено со оние што штотуку сте ги запознале. Тие всушност можат да имаат позитивен ефект. Никогаш не знаеш што можеш да научиш.
* Среќата расте кога ја споделувате со другите луѓе и ги правите среќни.
* Не ги потценувајте луѓето.
* Научете да живеете за себе. Отфрлете го чувството на потреба постојано да се докажувате некому. Во спротивно, ќе го поминете животот живеејќи за другите.
* Одете на вистинскиот пат, а не на лесен начин.
* Знаци на духовна зрелост се способноста за љубов и способноста да се справите со осаменоста.
* Не знам точно кој е патот до успехот, но знам дека патот до неуспехот е желбата да се задоволат сите.
Кое правило ти остави најсилен впечаток?
Фото: Shutterstock
