Детокс на домот во 5 лесни чекори
Слушнавте (и веројатно сте пробале) детокс на
телото, но дали знаете дека можете да го сторите истото и со вашиот дом?
Дури и ако не трошиме толку време колку што сакаме
таму, сепак успеваме да го наполниме својот дом со непотребни, па дури и штетни
работи. Оттука, тешко е да се одлучи точно од каде да се започне со сортирање и
отстранување, и колку повеќе одложуваме, толку потешко станува после тоа.
Сепак, не треба да направите големи планови за
големо сезонско чистење. Со мали чекори што не мора да ги правите наеднаш,
можете постепено да го претворите вашиот дом во почисто, пожелно место.
За таа цел, ви претставуваме 5 различни начини за
детоксикација на вашиот дом. Уживајте во чистењето!
Исчистете го
тапацирот
Обично го забораваме чистењето на троседот и
другиот мебел, затоа одвојте време да размислите кој метод е правилен за вас -
користете професионални услуги, рачно исчистете со вода со сапуница или сода -
нанесете на тапацирот и оставете го 20 минути, а потоа исчистете го со правосмукалка
со прицврстување на четка.
Отстранете
ја пластиката
Таа стана дел од нашите секојдневни животи, но
некои видови на пластики ослободуваат штетни хемикалии. Заменувањето на
пластични шишиња и кутии со стакло не е само здрава, туку и еколошка
алтернатива, па затоа започнете со употреба на не само стаклени чаши, туку и со
торбички од платно.
Исчистете го она што не е непотребно
Студијата од 2012 година на Универзитетот во
Калифорнија покажува дека луѓето имаат повисоки нивоа на кортизол (познат како
хормон на стрес) кога се на места полни со нешта.
Украсете со
растенија
Тие се економичен начин да додадете не само
разновидност, туку и свежина и пријатност во вашиот дом. Можете да започнете со
мали растенија и да ги проучувате оние видови кои го подобруваат квалитетот на
воздухот.
Освежете со
есенцијални масла
Можете да го освежите воздухот со дифузер и
есенцијални масла. Студијата спроведена од Регионалниот медицински центар во
Бубанесвар, Индија во 1996 година, покажа дека еукалиптус, пеперминт, лимоноса
и портокалови масла се ефикасни против 22 различни видови бактерии. Маслата не
се вбризгани во воздухот, но не ве спречува да пробате, нели?