Докторка со 60 години искуство вели дека овие 3 производи можат да ве остарат за 20 години: Добро ви се познати и вас
Докторка со повеќе од 60 години пракса вели дека постојат намирници кои буквално го трујат телото, а не постои спорт кој би ја поправил штетата што човекот си ја нанесува себеси јадејќи ја оваа храна.
На почетокот јадеш сè. Затоа што „па, јас сум во форма“. Затоа што „сè уште немам 60 години“. Потоа одеднаш ти ѕвонат ушите, не можеш да станеш наутро, главата ти е тешка.
И си мислиш: „Што да правам, до годините?“
И потоа докторката влегува во ординацијата - слаба, сува, и весела, и вели: „Дали сакаш да остариш 20 години порано? Јади ги овие три намирници секој ден.
А ако сакаш да живееш до 80 години во добро здравје, извади ги од фрижидерот.“
Докторката не ја јадела оваа храна од 2000 година. И, според неа, никогаш не се покајала за тоа.
Докторката има 79 години, работи како доктор 58 години и вели: „Видов стотици случаи каде што некој бил уништен не од болест, туку од вилушка. Телото е како автомобил, ако налееш лошо гориво - ќе застане. Дури и ако свети однадвор, не е важно.“
Еве три намирници што оваа докторка не ги јадела со години:
1. Колбаси
„Секој што јаде колбаси секој ден не може да стане од кревет без да има отежнато дишење, дури и ако има 60 години. Јас лично го проверив тоа.“
2. Купени сосови
„Тие сосови не се храна, тие се билет за старост.“
3. Слатки лепчиња, колачи, „колачи за чај“
„Лепче наутро, аптека навечер.“
Зошто оваа храна го старее телото?
Стареењето не е само брчки. Тогаш:
-Вишокот маснотии почнува да врши притисок врз внатрешните органи
-Крвните садови се стеснуваат и стануваат кршливи.
-Црниот дроб не може да се справи со тоа - и вие „бледнеете“
-Мозокот работи во „маглив“ режим: заборавеност, иритација
-Веќе не сте енергични - само го „преживувате“ денот.
Со што ги менува докторката ги менува овие работи?
„Храната не е забава. Таа е гориво. Ако го наполните вашето тело со тешки работи наутро, немојте да се изненадите ако сте уморни до ручек.“
Кој конкретно треба да ги избегнува овие производи?
-Луѓе над 45 години - повеќето од нив веќе имаат бавен метаболизам
-Оние кои се жалат на притисок
-Оние со видлив „стомак“ и „кеси под очите“
-Оние кои веќе наутро чувствуваат дека немаат енергија
-Оние жени кои минуваат низ менопауза
-Оние кои страдаат од несоница.
