Работи повеќе од 50 години: Најстарата манекенка го откри својот рецепт за долг живот

Добивај вести на Viber

Мeј започнала да работи како модел уште од 1960-тите години, кога имала само 15 години. Иако во тој бизнис била многу успешна, денес е позната по тоа што го одгледа мулти милијардерот Елон Муск

Најстарата манекенка Меј Муск неодамна објави книга, „Жената прави план: Совети за живот во авантура, убавина и успех“, во која пишува за тешки моменти, развод, но и за воспитување на милијардер ...

Меј работи како модел повеќе од 50 години - таа започнала во 1960-тите, кога имала само 15 години. Иако беше многу успешна во бизнисот, денес е позната по тоа што го одгледа мулти милијардерот Елон Муск, ко-основачот на PayPal, SpaceX и Tesla Motors. Покрај него, таа има уште две, исто така многу успешни деца.

- Луѓето често ме прашуваат како одгледав такви успешни деца. Им велам дека најмногу ги научив на напорна работа и дека им дозволував и ги охрабрував да го прават она што го сакаат - напиша Меј за CNBC.

Со оглед на тоа што таа по професија е и нутриционист, Меј советуваше бројни жени како да ја одржат линијата, а како подарок им подари неколку од нејзините омилени рецепти.

Направете добар распоред
- Јадете кога сте гладни, но и кога не сте. Ова ќе ве спречи да се прејадете подоцна. Обично гладувам околу пладне, па затоа си правам половина ручек околу 10 часот претпладне, а остатокот во 12 часот

Јадете го само она што ви се допаѓа
- Ако не ви се допаѓа вкусот, не јадете или не пијте го без оглед колку е здрав

Опуштете се, а понекогаш и „измамете“ во вашата диета
- Мојот син отвори ресторан. Знаев дека ќе јадам многу на отварањето. Не верувам дека сè што ќе јадам нездраво треба веднаш да го отстранам со тренинг

Бидете секогаш информирани
- Секојдневно следам написи напишани од нутриционисти затоа што тие се најрелевантни

Славете го секој ден
- Навистина мора да уживате во секој ден.

Фото: Инстаграм