Што ви недостига во животот? Чашата која ќе ја земете открива дали се плашите да барате или живеете „како треба“
Понекогаш не можеме да опишеме со зборови што ни недостасува. Ниту телото, ниту душата, ниту животот како целина. Но, сликите од ентериерот знаат и можат да кажат повеќе отколку што се гледа на прв поглед. Овој мини-тест не е само за избор на шолја. Тоа е внатрешна потреба која моментално бара излез. За она што не сте го барале долго време, за она што се плашите да го земете или не верувате дека можете да го добиете. Овој визуелен тест е за тоа.
Погледнете ги четирите чаши. Која ви изгледа најблиску - токму сега? Изберете ја интуитивно и без анализа, а потоа прочитајте што значи.
Во психологијата и уметничката терапија, чашата е симбол на „задржување“: способност за примање, држење и полнење. Човек може нежно да види низ таква слика „каде сте сега, можете ли да побарате помош, како се чувствувате во врска со вашите желби. Вие ја избирате чашата - и со неа, несвесно ја избирате вашата внатрешна состојба.
Полна чаша
Полна чаша - преоптоварување, недостаток на граници, страв од барање. Давате сè - и речиси ништо не оставате за себе. Имате многу енергија, грижа, љубов, но тоа излегува - нема филтер, нема паузи, нема „Можам и тоа да го имам“. Се плашите да не бидете „премногу“, но всушност - сте премногу за другите, затоа што сте премалку за себе. Не си дозволувате да имате потреби. Срамно е да барате. Незгодно е да се земе. Затоа давате додека не паднете.
И што кажува ова за вас: Тешко ви е да ги почувствувате вашите граници, се плашите од себичност, зад грижата за другите се крие потребата за признание и прифаќање.
Што ќе ви помогне: Научете да кажете: „Доста. Сега јас“.
Празна чаша
Празна чаша - внатрешен замор, недостаток на топлина, очекување на чудо. Долго време не сте биле исполнети. Многу сте живееле - и малку сте добиле. Или сте го добиле, но не вистинското. Како да сте поминале покрај себе, а сега - внатре има тишина. Не сте лути, не плачете. Само зјапате во празнината и чекате - барем некаков знак дека можете повторно да живеете, да чувствувате и да се радувате. Празната чаша е потреба за грижа, но и страв од слабост.
И што кажува тоа за вас: Сега сте во фаза на исцрпеност, нулта состојба, постои несвесно очекување дека некој ќе дојде и ќе ве спаси, може да има тешкотии со самодовербата: „Дали навистина можам да прашам?“
Што ќе ви помогне: Мали ритуали - вкусна храна, топлина, одмор, безусловна поддршка и комуникација каде што едноставно можете да бидете вие. Погледнете каков совет би ви дал Карл Јунг
Чаша со пукнатина
Чаша со пукнатина - срам поради ранливост, страв од отфрлање. Знаете како да чувствувате. Но, се плашите дека ќе бидете напуштени ако го покажете тоа. Внатре во вас има тенок, нежен дел, невидлив однадвор. Но, тој е таму и бара нежност. Се плашите да бидете несовршени. Да бидете грди. Да бидете несмасни. Но, преку таа пукнатина сте живи.
И што кажува тоа за вас: Тешко ви е да ги признаете вашите слабости дури и пред себе, се плашите дека нема да бидете прифатени ако ја покажете вашата болка.
Потребно е прифаќање - без маски и улоги.
Што ќе ви помогне: Терапевтско писмо - „Што е тоа што се плашам да го покажам во себе“.
Црна чаша
Темна чаша значи - страв од чувства, отфрлање на потребите, блокирање на приемот. Како да не знаете што е внатре. Или не сакате да знаете. Не мораше да чувствуваш предолго. Држи се цврсто за контролниот пункт. Полесно беше да се биде „ништо“ отколку „премногу чувствителен“. Побезбедно беше да не се сака отколку да се сака, а да не се добива. Сега е темно, не боли, но не е ни живо. Веќе не е заштита, само студено.
И што кажува тоа за тебе: Контактот со себеси е сериозно нарушен, интимноста е ужасна: со себеси, со другите, желбите се потиснати: полесно е да се живее „правилно“.
Што ќе помогне: Прашања „Што би сакал ако беше можно?“ и психотерапија како начин за одмрзнување. Проверете и која е вашата главна моќ
Сенса.рс/РЖМ/ИС -
Foto: Printscreen/dzen.ru
