Најсреќните луѓе на светот: Тие не очекуваат сè да им биде сервирано, тие ги прават овие 4 моќни работи

Добивај вести на Viber

Меѓу тие принципи се и...

И оваа година, Финска ја задржува титулата најсреќна земја во светот, според извештајот за светската среќа. Негувањето на среќата е навистина темелот на оваа земја позната по добриот живот.

Кои се тајните на доброто чувство во оваа единствена земја?

Одговорот доаѓа од четири совети што треба да ги следите за трајно да го промените вашиот живот, според финските експерти. Туристичката организација „Посетете ја Финска“ неодамна објави листа на совети што можете да ги следите за да станете среќни како Финците.

Во овој водич насловен како „Господар на среќата“, неколку експерти од земјата објаснуваат специфични обичаи што ви овозможуваат да зрачите со среќа секој ден.

Меѓу тие принципи се:

1. Поврзување со природата

Флората и фауната се составен дел од рамнотежата за Финците, со кои тие секојдневно комуницираат за да ја негуваат сопствената благосостојба. Според нив, „тишината и мирот на природата“ можат да се пренесат на човекот, овозможувајќи усвојување на алтернативен и поизбалансиран ритам на животот. Во оваа смисла, поврзувањето со природата нуди „нов начин на живот и самодоволност, учење како да се користат изобилните дарови што ги обезбедува природата“, следејќи ги стапките на финската древна традиција „каде опстанокот зависел од поврзувањето со природниот свет“.

Како: одете во природа без телефон (барем еднаш неделно), слушајте звуци и набљудувајте ја околината, вкоренете се во моментот со вежби за дишење, допрете ги дрвјата за поврзување, станете свесни за тоа какви ресурси нуди тоа место и како може да биде извор на енергија.

2. Отпор кон промени

Среќата лежи и во долгорочната доверба што останува силна и покрај неочекуваните ситуации и промени. Финската рамнотежа е затоа вкоренета во отпорноста, како трска што се витка, но никогаш не се крши. Овој концепт ги поврзува среќата, промените и неизвесноста: во општество кое секогаш се стреми кон „повеќе“, финската култура промовира „знаење кога е доволно“, т.е. препознавање што е навистина важно за вас.

Задоволување со мали работи, знаење како да се прилагодите, а воедно да го поддржите она што навистина е важно, давање приоритет на квалитетот пред квантитетот. Сите овие се принципи што ја ставаат отпорноста во центарот на рецептот за финска среќа, кој исто така се потпира на сису, збор што на фински значи внатрешна сила и храброст.

Како: преиспитате ја вашата врска за доверба - во себе, но и во другите (како се стекнува, дали се разликува во зависност од личноста...), тестирајте ја вашата доверба со тоа што ќе одлучите да се потпрете на некого или нешто, работете на сопствената отпорност за да се збогувате со неправедните ситуации за да можете да продолжите напред...

3. Работа со раце

Ракотворбите, особено одржливите, се исто така меѓу „велнес“ навиките на Финците. Имено, тие се убедени дека „правењето нешто со свои раце секој ден може да го прошири вашиот поглед на среќата“. Финскиот дизајн е инспириран од природата - нејзините нежни форми, органски материјали и смирувачка аура.

Како земја која посветува големо внимание на одржливиот развој, таа се стреми и да создава од постојното, давајќи големо значење на рециклирањето и редизајнот. Одржлив и одговорен, овој ентузијазам за изработка на ракотворби во целосна хармонија со природата значително придонесува за среќата на многу Финци.

Како: цртате скици, смислувате нови употреби за предмети, поправате, правите, сликате, цртате, сечете...

4. Свесна исхрана

За Финците, гастрономијата е комбинација од вкусно и здраво. Уникатните вкусови во комбинација со здравствени придобивки се основните состојки на финската секојдневна кујна. Храна што е локална, сезонска, претежно од растително потекло и одгледувана на внимателен начин се подготвува - свесно. Секој прехранбен производ е внимателно избран, што подразбира целосно вклучување во исхраната, извор на среќа што се множи секојдневно.

Како: дознајте за сезонското овошје и зеленчук, купувајте од мали локални производители, по можност органски одгледувани, фрлете ја преработената храна, вклучете диви растенија и цвеќиња во вашата исхрана.