Полуголи, секси и успешни: Овие македонски мажи го дефинираат летниот стил!

Добивај вести на Viber

Во ерата на Instagram, фитнес трендови и висока свест за личниот имиџ, современиот маж повеќе не се дефинира само преку сила или кариера. Денешната машка убавина е комбинација од здраво тело, урамнотежено однесување и негуван стил – три столба кои не се засебни, туку заемно поврзани.

Телото – не за естетика, туку за функционалност

Мажот денес не мора да биде бодибилдер, но е важно да биде активен. Според препораките на Светската здравствена организација, секој маж на возраст од 18–65 години треба да вежба најмалку 150 минути неделно умерено, или 75 минути интензивно.

Што значи тоа во пракса?

• 3 пати неделно теретана (30–45 мин)

• Кардио активност: велосипед, трчање, пливање

• 1 ден за мобилност или јога – за флексибилност и превенција од повреди

Важно: не се бара совршено тело, туку тело што функционира – силно, издржливо и здраво.

Стилот – тивок говор на самодоверба

Облеката не го прави мажот, но открива многу за неговата дисциплина, вкус и личен идентитет. Според светски модни магазини (GQ, Esquire), мажите денес избираат чисти линии, неутрални бои и парчиња со добра изработка, наместо брендови и логоа.

Клучни парчиња во машкиот гардеробер:

• Бело кошула + темни панталони = универзална формула

• Јакна од квалитетен материјал (волнена или кожна)

• Класични патики или оксфорд чевли

• Минимален накит: рачен часовник, кожна нараквица, евентуално ланче

Нега и убавина – веќе не е табу

Се повеќе мажи денес редовно користат крема за лице, SPF за заштита од сонце и одат на фризер или бербер на секои 2–3 недели. Убавината не е повеќе ексклузивно женска тема – туку дел од грижата за себе.

Машка нега, основен сет:

• Миење лице со нежен гел

• Хидратантна крема (наутро и навечер)

• Дезодоранс без алкохол

• Парфем (еден дневен, еден вечерен)

• Уредна брада или избриченост, според стилот

Однесување – стилот е и во карактерот

Физичкиот изглед е само половина од сликата. Вториот дел е однесувањето. Современата машка убавина вклучува емпатија, самодоверба без ароганција, стабилност и почит кон другите.

Што значи тоа во секојдневие?

• Слуша повеќе отколку што зборува

• Не се фали со мускули, туку покажува резултати

• Не доминира, туку соработува

• Повеќе постапки, помалку зборови

Машката убавина е рамнотежа

Во време кога „алфа маж“ повеќе не е доминантна идеја, на сцена доаѓа нов профил: модерен, активен, негуван и стабилен маж. Маж кој вежба не за слика, туку за здравје. Се облекува не за внимание, туку за себе. И се однесува со почит, затоа што знае дека вистинската сила не вика – таа се чувствува.

Покрај тоа што имаат извајани тела, сите тие се успешни и одат напред во животот.

А, еве како изгледаат токму сега, кога летото веќе зазема замав.

Ги гледаме полуголи- секси и за многумина неодолливи.

Иван Наумовски- оперски пејач